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      大家在檢測(cè)血壓值時(shí)都會(huì)會(huì)有一個(gè)臨界點(diǎn)的，如果高過的標(biāo)準(zhǔn)的話會(huì)發(fā)生高血壓的情況，那么，中國(guó)高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)下調(diào)?高血壓多少算正常血壓?
  中國(guó)高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)下調(diào)

  11月13日，第一部《中國(guó)高血壓臨床實(shí)踐指南》公布。該手冊(cè)由以心血管科和高血壓為主體的多權(quán)威人物研究部署，構(gòu)成了對(duì)于高血壓的44個(gè)重要臨床醫(yī)學(xué)問題與102條推薦意見。在其中，強(qiáng)烈推薦將在我國(guó)成年人高血壓診斷界值下調(diào)為收宿壓高于或等于130mmHg和/或收縮壓高于或等于80mmHg。

  科學(xué)研究結(jié)果顯示，在我國(guó)40周歲以下青年人人群里，血壓值為130至139/80至89mmHg的群體腦中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)性，尤其是腦溢血風(fēng)險(xiǎn)性顯著增加。本次強(qiáng)烈推薦高血壓診斷規(guī)范改成130/80mmHg，對(duì)國(guó)內(nèi)心腦血管病，尤其是腦中風(fēng)預(yù)防具備確立的重要性和可行性分析。

  中國(guó)人民解放軍北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院心血管內(nèi)科負(fù)責(zé)人韓雅玲詳細(xì)介紹，該手冊(cè)強(qiáng)烈推薦將高血壓診斷值下調(diào)，彰顯了防患于未然、早防早診的發(fā)展理念，對(duì)高血壓操縱實(shí)施了更為積極的心態(tài)�！耙话愕母哐獕夯颊叨紤�(yīng)該將血壓水平降至小于130/80mmHg。針對(duì)血壓水平高于或等于140/90mmHg的患者，則可運(yùn)用二種及以上的聯(lián)合治療，或是選用片式復(fù)方制劑醫(yī)治�！彼�講，手冊(cè)也突顯初期合格的必要性，從最開始醫(yī)治到降血壓符合要求的時(shí)長(zhǎng)注重保持在4周之內(nèi)，以緩解患者器官組織危害。

  韓雅玲詳細(xì)介紹，盡管下調(diào)高血壓診斷值，使列入高血壓范疇的群體增加，用以早期醫(yī)治費(fèi)用很有可能略微提高，但用以后面醫(yī)治比較嚴(yán)重病發(fā)癥，如腦中風(fēng)、心肌梗塞、腎功能衰竭等醫(yī)治的高額花費(fèi)會(huì)大幅度減少，而且明顯提升患者的生活品質(zhì)，增加其使用壽命。

  下調(diào)高血壓診斷系數(shù)的與此同時(shí)，該規(guī)范還強(qiáng)烈推薦將在我國(guó)成年人高血壓患者按血壓水平分成1級(jí)2級(jí)。韓雅玲表明，手冊(cè)對(duì)高血壓等級(jí)分類簡(jiǎn)單化為二級(jí)，有益于集中學(xué)習(xí)和臨床實(shí)驗(yàn)，而且便捷臨床醫(yī)師對(duì)治療時(shí)間開展選擇，具有非常好的可執(zhí)行性，對(duì)營(yíng)銷推廣高血壓的及時(shí)治療十分有利。

  該規(guī)范在國(guó)家衛(wèi)生健康委的幫助下，由國(guó)家心血管病中心、中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)、中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)高血壓專業(yè)委員會(huì)、中華醫(yī)學(xué)會(huì)心血管病學(xué)分會(huì)、海峽兩岸醫(yī)藥衛(wèi)生交流協(xié)會(huì)高血壓專業(yè)委員會(huì)協(xié)同制訂。

  高血壓多少算正常血壓

  血壓值分成收宿壓和收縮壓，即通常說的高壓、低壓。高壓的正常值范圍是90-140mmHg，>140mmHg是高血壓，<90mmHg是血壓偏低。低壓范疇在60-90mmHg，低壓>90mmHg是高血壓，低壓<60mmHg，則血壓偏低。在血壓標(biāo)準(zhǔn)內(nèi)也有理想化血壓值，即高壓<120mmHg，低壓<80mmHg。假如高壓>130mmHg，低壓>80mmHg，患者血壓高，需要根據(jù)患者的心腦血管風(fēng)險(xiǎn)源，考慮要不要應(yīng)用用藥治療。假如高壓>140mmHg，或是低壓>90mmHg，二者還可以同時(shí)使用，或是任何一點(diǎn)達(dá)到要求均確診為高血壓。高血壓可分為3級(jí)，普遍狀況如下所示：

  1、1級(jí)高血壓：高壓在140-160mmHg，低壓在90-100mmHg;

  2、2級(jí)高血壓：高壓在160-180mmHg，低壓在100-110mmHg;

  3、3級(jí)高血壓：高壓在180mmHg之上，低壓在110mmHg之上。

  高血壓吃什么食物降下去

  高血壓的患者關(guān)鍵在于需要長(zhǎng)時(shí)間服藥堅(jiān)持不懈開展治療。高血壓的患者平時(shí)多根據(jù)飲食搭配來調(diào)理身體的。食材上，萵筍具備降血壓的作用，尤其是對(duì)高血壓所引起的頭痛頭脹，有減輕實(shí)際效果。

  番茄，番茄含有維生素c，對(duì)預(yù)防心腦血管疾病和高血壓有利。茄子也具備降血壓的作用，還具備清熱去火，凈心解暑的功效。西蘭花含有維生素c及維他命a，蛋白都是高血壓患者，最適合食用蔬菜水果。而且高血壓的患者還要注意，無法使用太過油膩食物，也無法服用辛辣食物等刺激比較大的食材。

  高血壓會(huì)有什么癥狀

  1、臨床癥狀：比較常見的高血壓病癥，像頭昏、頭疼、頸部不適，非常嚴(yán)重的會(huì)有猛烈的頭疼感、頭昏感，還會(huì)繼續(xù)伴有惡心和嘔吐。高血壓患者還很容易出現(xiàn)困乏、精神實(shí)質(zhì)下降，也有晚間睡眠不佳等狀況，這種歸屬于高血壓非特異性的病癥和主要表現(xiàn)。有之上這些疾病，并不是全部由高血壓引起的，但需要基本開展血壓測(cè)量，假如血壓值顯著上升，尤其是超出140/90mmHg，應(yīng)注意是這些因素所產(chǎn)生的高血壓病癥。

  2、靶器官損害：例如累及到心血管、腎臟功能、心腦血管之后所發(fā)生的病癥，像困乏、喘憋、呼吸不暢、浮腫，也有顯而易見的中樞神經(jīng)系統(tǒng)表現(xiàn)。